{"id":2748,"date":"2025-05-22T12:41:26","date_gmt":"2025-05-22T05:41:26","guid":{"rendered":"https:\/\/nanuanchun.com\/?p=2748"},"modified":"2025-05-22T16:04:05","modified_gmt":"2025-05-22T09:04:05","slug":"%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b9%80%e0%b8%a1%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%81%e0%b9%86-%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b9%80","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nanuanchun.com\/?p=2748","title":{"rendered":"\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e27\u0e34\u0e16\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15"},"content":{"rendered":"\t<div id=\"text-1752309987\" class=\"text\">\n\t\t\n<p>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 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class=\"box-text-inner\">\n\t\t\t\t\n\t<div id=\"text-2753850794\" class=\"text\">\n\t\t\n<p>\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 (whole grain rice) Credit : \u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27, \u0e01\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27<\/p>\n\t\t\n<style>\n#text-2753850794 {\n  font-size: 0.9rem;\n  text-align: right;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"text-2886077067\" class=\"text\">\n\t\t\n<h2 data-start=\"81\" data-end=\"126\">\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e24\u0e01\u0e29\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27: \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19<\/h2>\n<p data-start=\"128\" data-end=\"202\"><span class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 (Oryza sativa) \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e25\u0e49\u0e21\u0e25\u0e38\u0e01\u0e43\u0e19\u0e27\u0e07\u0e28\u0e4c Poaceae \u0e21\u0e35\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e32\u0e01 \u0e25\u0e33\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e1a \u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e28\u0e23\u0e29\u0e10\u0e01\u0e34\u0e08<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul data-start=\"204\" data-end=\"515\">\n<li data-start=\"204\" data-end=\"252\">\n<p data-start=\"206\" data-end=\"252\"><strong data-start=\"206\" data-end=\"213\">\u0e23\u0e32\u0e01<\/strong>: <span class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\">\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e32\u0e01\u0e1d\u0e2d\u0e22 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e22\u0e36\u0e14\u0e40\u0e01\u0e32\u0e30\u0e14\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"253\" data-end=\"305\">\n<p data-start=\"255\" data-end=\"305\"><strong data-start=\"255\" data-end=\"264\">\u0e25\u0e33\u0e15\u0e49\u0e19<\/strong>: <span class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\">\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e1b\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e01<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"306\" data-end=\"355\">\n<p data-start=\"308\" data-end=\"355\"><strong data-start=\"308\" data-end=\"314\">\u0e43\u0e1a<\/strong>: <span class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\">\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e27\u0e22\u0e32\u0e27 \u0e21\u0e35\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e21\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e1b\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e07<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"356\" data-end=\"419\">\n<p data-start=\"358\" data-end=\"419\"><strong data-start=\"358\" data-end=\"378\">\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e01 (\u0e23\u0e27\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27)<\/strong>: <span class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\">\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"420\" data-end=\"515\">\n<p data-start=\"422\" data-end=\"515\"><strong data-start=\"422\" data-end=\"435\">\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27<\/strong>: <span class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\">\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04 \u0e21\u0e35\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e07<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\n<style>\n#text-2886077067 {\n  color: rgb(0,0,0);\n}\n#text-2886077067 > * {\n  color: rgb(0,0,0);\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-697586729\">\n\n\t<div id=\"col-1726039549\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div 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